第274章 金明哲

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第二百七十四章金明哲（2/2）（书友--萌我贤宝宝隆重登场撒花~！！！）

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“慎行表叔孝利表婶~！”金明哲高兴地走过来对李慎行和孝利问好。?

吃过早饭后李慎行和孝利换了一身衣服后就往舅舅家走去在院子里就遇到了等候他们已久的金明哲这个小胖子不对现在不能称呼金明哲为小胖子了为什么？

因为金明哲现在看起来身高能有173cm到174cm的样子,但是由于吸收的营养过剩体重已经有些标了李慎行估计金明哲能有73kg的样子这个身高的正常体重为62kg左右他这都出了1okg了换算过来就是二十多斤的重量这得是多大的一块脂肪啊~所以应该改叫他胖子了。

“明哲你这小子才多久没见啊怎么又胖这么多了在这样胖下去可不行啊~对身体可不好。”李慎行看着眼前胖乎乎的金明哲认真的对他说道。

“是啊~！三胖你看着比上一年过年的时候可是胖了不少了你这样下去可就难找女朋友了。”孝利啊你这关心的地方是不是弄错了呀？

“嘿嘿~！”金明哲挠挠脑袋不好意思的笑了笑“都是偶妈和奶奶他们怕我学习营养跟不上给我做了很多好吃的而且晚上还有宵夜所以我就成了现在这个样子表叔你说我现在怎么办？”说完金明哲苦着脸向李慎行求救。

“还能怎么办减肥吧我会好好给你制定一个锻炼计划的。你就等着我好好给你操练吧。”李慎行没好气的说道。

“三胖努力减肥吧~！吃了那么多迟早都是要还出来的。”

孝利一脸同情的拍了拍金明哲的肩膀然后越过他往屋里走去。留他们两人在院子里。

“学校放假了没有？”李慎行带上多福和金明哲往院子外走去。

“前几天就放假了不过学校搞活动所以就多留了我们几天。”

“那就好从明天早上开始你就和我一起锻炼吧。”李慎行转头看向金明哲说道。

“知道了。表叔。”

金明哲对于减肥锻炼并不抵触心里反而有些隐隐的期待毕竟没有人会喜欢自己胖乎乎的样子虽然他看起来不算是很胖的那种但是爱美之心人皆有之不是么当可以选择更好的形象的时候那么何乐而不为呢？

“早上六点能够起床么？”

“可以我定个闹钟就行。”

“嗯六点起床洗漱过后不要跑而是快走到我那里。我在门口等你晨练。”

“为什么不跑？跑不是更好么？我看别人减肥都是跑步来着。”作为一个在学习的好学生金明哲秉承着不懂就问的学习态度。

“对于现阶段的你来说快步竞走最适合你这是为了让你的身体慢慢适应锻炼的过程等过一段时间等身体适应了之后你就可以开始慢跑了锻炼身体是一个漫长的过程你小子就慢慢的享受吧等习惯了没准你就会喜欢上健身的快乐了。”

带着多福在外头转了一圈后他们才返回家里。

李慎行和多福、金明哲刚回到院子。?就看到孝利从屋里开门走了出来。

“正想着出去找你们呢快进屋去帮忙吧~！今天我们包饺子吃。”

“好的就来。”

在舅舅家包饺子他们都是自己擀面皮而不是去市场买。所以这个力气活都是由男人来承包的因为只有多揉面吃的时候才会有嚼劲。

全家人都为了包饺子而忙活着家里的女人们都在厨房里洗洗切切表哥正拿着两把菜刀忙着剁肉李慎行和金明哲在客厅里正在反复揉搓手中两个颜色不一样的面团一个是用的是胡萝卜汁。一个用的是菠菜汁不过距离做成面皮还有一段距离。

大概继续揉搓适度分钟后李慎行才叫金明哲去把手擀面机拿来手擀面机表嫂早已经清洗干净放在饭桌上了。

待金明哲把手擀面机拿过来后李慎行就把面团搓成细长条放到擀面机里由金明哲卖力的摇着手柄把面皮擀出来面皮当然不是一次性就能擀出来的也是要反复弄几次后才算是完成。

把擀好的面皮摆放在桌面上然后那个薄口的罐子‘哐~！哐~！哐~！’扣在擀好的面皮上然后一个个大小均匀的饺子皮就这么弄出来了。