第一百五十二章 都在算计利玛

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对于安迪这种天赋自带宅属性的人来说受到二次元的影响还是蛮重的御姐和萝莉两种大的归类安迪无疑是御姐kong

安迪基本上对于高冷范儿的御姐没有丝毫抵抗力前世也只能是幻想中yy一下今世却有着天赐机缘可以尽揽女神自然不会错过对于高冷范儿的御姐带来的那种征服感无疑是让人痴迷的。

尤其是在顺利的把伊凡娜这种世界名媛斩于马下看着对方羞涩吃香蕉的妩媚模样安迪不由得打了个激灵尼玛简直是神仙都不换的顶级享受啊。

尝到甜头的安迪无论是自信心和虚荣心得到了空前的膨胀对于一些从前从不敢想的事情现在也开始在心底深处慢慢发芽。

“原谅我一生放荡不羁爱自由。。。”

安迪心情愉快的在车后座上哼唱着想到即将又会见到的利玛内心变得无比火热虽然会颇费周折甚至是需要花费很多时间但是他认为绝对值得。尼玛现在都什么年代了还是个从13岁开始就踏入模特圈的美女竟然还保留着一血绝对是比大熊猫都珍稀的宝贝啊。

来到健身俱乐部后安迪直接上了三楼推开拳击室的门因为时间有点早并没有看到阿德莉亚娜利玛的身影只有几个会员正在请器械锻炼。

罗克里奇接到前台通知后很快就来到了拳击室手里拿着这个记录板上面是安迪的训练计划。

安迪和罗克里奇撞拳打招呼后接过他手中的记录板看了看。

罗克里奇认真的看着安迪说道：“你的身体条件和力量都十分的惊人尤其是对于危险的预判简直是妖孽般的存在虽然我知道你练习拳击只是为了健身但是我还是忍不住要说一句你真的有成为世界冠军的天赋条件。”

安迪呵呵笑了两声不置可否的耸耸肩没有接话茬他可从来没有考虑过上擂台去比赛虽然成为世界冠军的确很风光但那不是他的追求想出名他有的是手段打打杀杀的可不是他这种宅属性的人乐意去做的。

罗克里奇看出安迪的不以为然也只好住嘴亲自担任安迪的教练等到安迪换好了衣服罗克里奇对安迪说道：“激烈的打斗需要强健的身体强健的身体则是产生强大爆发力的源泉为了给对手造成更大的痛苦我们有必要成倍的增长我们的攻击力度。”

然后罗克里奇就开始亲自给安迪示范训练动作。拳头俯卧撑包括单手拳头俯卧撑在内的一系列俯卧撑锻炼方法；单腿起踵练习；拧身前扑运动；速度练习位移速度反应速度动作速度。

说到速度训练的时候罗克里奇把李小龙的训练动作速度的主要手段也介绍了一下。

“速度的训练需要借助于信号刺激的节奏来提高动作速度和技击实战的节奏感布鲁斯李借助快频率的音乐来训练自己伴随音乐的节奏而做出快速协调一致的快速动作的能力这样能使自己的技击节奏变得飘忽不定迫使对手无法捉摸和利用。。。”

安迪认真的听着讲解罗克里奇最后直接拖着安迪上了擂台虽然已经退役很久但是罗克里奇的实力保持的还算不错至少有原来的56成水平尤其他还是羽量级的世界冠军速度是他最擅长的为了让安迪有个直观上的感受罗克里奇没有再保存实力犹如一只灵敏的猴子一般左蹦右跳安迪只能护住身体一直被动的挨打反击却总是落空。

十几分钟后罗克里奇额头上全是汗水扶着擂台的缆绳气喘吁吁的看着一脸郁闷的安迪不由摇头苦笑这尼玛真是个妖孽自己打了他二十几拳竟然被挡下了一半多头部的攻击几乎一下都没击中。

太可惜了为什么这么好的天赋却浪费在一个亿万富翁的身上简直是太不公平了。

安迪和罗克里奇下了擂台在休息区坐下安迪一边擦着脸上汗水一边听着教练的一些经验分析对自己只喜欢以力压人的战斗方式表示了否定。两人正说着时拳击室的门被打开利玛扎着高马尾一身阿迪的运动休闲装走了进来身后跟着助理帮她背着包察觉安迪和罗克里奇都在看着她苍白的脸上没有多余的表情只是眨动着美眸轻轻点头和两人示意招呼了下便走到了她最里面的擂台下的休息区开始整理物品。