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直到莫潇爬过了五遍之后，云炎才让他停了下来，整条石子路已经是血迹斑斑，而莫潇的身上皮肉也是一片模糊，几乎成了一个血人；云炎指向不远处的一条山泉道：“跳进那个水潭里，浸泡半个时辰！”
这条山泉正是自昆仑金顶流淌下来，由于地势的落差在此形成一个小水潭，由于此处比较温暖金顶雪水流淌到此呼呼的冒着白色的雾气；莫潇颤颤巍巍的走到水潭旁边稍稍的犹豫了一下，接着一咬牙深吸一口气，‘扑通’一声跳进了水潭之中。
“啊！”刚刚跳进水潭的莫潇疼的大叫，奋力的想从水潭之中逃脱出来；云炎冷喝一声：“呆在那里别动！”
莫潇死死地咬住嘴唇，强忍住眼中的泪水停留在了水潭下，潭水刚好没过莫潇的肩膀，冰冷的潭水冻的他的身体一阵麻木，可每个伤口却又传来极其敏锐的痛觉；身上的血水将整个水潭染的一片鲜红，随着泉水的冲刷不一会又变得清澈无比。
在水潭中泡了近刻有余，从初入水潭时的冰冷刺骨疼痛难忍，到现在的清凉舒适****难当，精疲力尽的莫潇此时好想美美的睡上一觉，就在这水中，哪都不去。
半个时辰转瞬即逝，从水潭中走出的莫潇显得意犹未尽，当他看向自己的身体时大吃一惊，哪里还寻得见半块伤痕！
莫潇疑惑的望着云炎，云炎笑道：“这乃是昆仑的金顶雪水，有治疗之用，寻常伤口半个时辰便会愈合；现在感觉怎么样，还疼吗？”
“不疼了，一点都不疼了！”莫潇活动了一番说道。
“嘿嘿，既然不疼了，我们就继续下一项……”云炎看着小莫潇有些阴险的笑道。
什么？还有下一项！莫潇有些颤抖的问道：“下，下一项是什么啊……？”
“放心，下一项没那么痛苦，只不过是跑跑步罢了。”
莫潇登时放下心来：还好还好，只是跑跑步！
但云炎接下来的一句话让莫潇想死的心都有了：“绕着这片树林跑一百圈！”
他们所在的这片树林的外围有一圈林荫小路，一圈的距离大概有二百米左右，对于一些成年人也许这点路程并不算什么，但小莫潇不过六岁，这一百圈无疑比登天还难！
但莫潇并没有半分迟疑，他穿好衣服刚要跑的时候，云炎叫住了他：“等下，可不是这样跑哦！”
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