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“好,谢谢方医生。”

江瑟瑟立刻笑着道谢。

方医生拿起笔在病例上开始写治疗方案,她一边写一边和江瑟瑟说道。

“第一步,以后不要见那个男人,眼下你对他还有情意,所以才会受到他的干扰,等你真的不在意他的时候,就不会再受干扰了,所以眼下能不见就不要见他了。”

“好。”

“第二步,你白天的时候,多运动,把自己搞累一点,跑步游泳或者打拳都行,总之把自己折腾得累一点,让自己的大脑没空多想那些不好的事情。”

“第三天,每天晚上听音乐,挑你喜欢的歌听,对了,晚上可以弄一些助睡眠的香薰。”

“第四点,我给你重新开一些药,这一次除了开了抗焦虑的药和睡眠的药,我还加开了一些治疗神经的药物,你记得一天三顿吃。”

“我记住了,谢谢方医生。”

江瑟瑟站起身尊重的向方医生道了谢。

她发现和方医生说出来后,心情好多了。

江瑟瑟拿了卡准备出去,后面方医生叫住了她。

“你以后若是心情不好的时候不要忍着,尽量发泄出来,还有那个男人如果再带着那个女人晃到你的面前,你直接反击回去。”

“这样你的心情就会好受一些了。”

“好,我知道了。”

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