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涟漪之所以选择以特种兵的训练标准来培训她的手下,是因为,无论是在现代,还是在古代,想要成为一名特种兵,是多么多么的不容易的一件事。

而她的手下,不需要有太多人,哪怕只有几人,但必须是、也绝对是高标准的人才。

所以,但凡进入烈火岛来接受训练的人,都是经过她们精心挑选过的储备人才,但凡有能力通过烈火岛的诸多考验,那么,他将是内外兼修的高端人才。

涟漪为这些人制定了一套《特种人才训练科目及达标标准》,要想选拔出一名特种人才,体能是基础,而这些要求是,一天之内必须要完成下列课目:

负重长跑分钟内跑完公里;

做单双杠一二练习各00个以上;

00米障碍不超过分秒;

投掷手榴弹数百次,每次须超过0米;

一分钟内,俯卧撑00个或0斤杠铃手推0下。

如果你能做到这些,仅仅是刚跨进特种人才门坎,要想成为真正的特种人才,还要进行一系列更加专业的训练。

为了能够得到更实质的训练,涟漪早在八岁的时候,就命人打造了现代模式的单双杠、沙袋、障碍栏、杠铃、拉力器、臂力棒等一系列训练所需器材。虽然质量与之现代比太过粗糙,不过应付训练是完全没有问题的。

特种人才,由于执行的任务各异,在日常训练上也有所不同,但基本科目都体现了一个“严酷性”。

其内容包括:

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