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所谓练体，就是引动外界的天地灵气，滋生灵力，然后再以消耗灵力的方式来练其体魄。
先是练其脉络，然后再到筋骨，这个过程对武者来说是非常痛苦的，除此之外，还要源源不断的灵力支撑才行，不到炼气圆满，根本就做不到这一步。
吕天明忍受着剧痛，他很清楚，在不服用丹药的情况下，突破是非常艰难的。
不过，这点痛苦对吕天明来说根本就不算什么，他加快了灵气的吸收，想要一鼓作气晋级成功。
有了前世的经验，一切都变得顺利很多，吕天明的气息在缓缓增强着。
……
夜幕降临，黑暗很快就笼罩了长生谷，皎白月光透过窗户，倾洒进房间之中。
如果此时有人在这里，就会发现，吕天明盘坐在床上，他的身后出现了一个荧光的灵气旋涡，正以惊人的速度吸收外界的灵气。
咻咻咻！
一道又一道的灵气没入吕天明体内，而他的身体也是在轻微地颤抖着，额头上布满了汗滴，这是要到晋级的关键时刻了。
嘭~
也不知道过了多久，一道微型的气浪从吕天明的体内爆发出来，然后发出嗡鸣声传开，而他的气息瞬间强大数倍。
很显然，吕天明顺利晋级，身上再次排除微量的杂质，和过去相比，有了很大的改变。
对于这种变化，吕天明并没有表现得太大的惊喜，水到渠成，这是必然的结果，一切都在意料之中。
随后，他再次吸收灵气，身上的力量正在快速恢复着。
一个时辰过去，吕天明从修炼的状态中苏醒过来，全身上下，充满了灵力。
“这种感觉很不错，身上的灵觉似乎都壮大不少。”
吕天明自语道，他的目光透过窗外，然后看向一些林木，此时已经是后半夜，竟然能够看清楚昏暗夜光下的木叶纹路。
吱吱吱！
耳伴的虫鸣声也变得更加清晰起来，吕天明甚至能够捕捉到，在附近的院落内有阵阵拳风想起。
“这么晚了，那个家伙还在练拳，果真是勤快啊！”吕天明自语道，他认得出来，那是石荒的院落。
......
在石荒所在的院落之内，一道身影不断地变换位置，他时而起伏，时而俯卧，就像是一头猛虎。
这是一种兽武技，也是石震雄送给他的礼物，在开阳城考核的时候，石荒就用过了，但是还差最后一步才能彻底掌握。
为了尽快练成这种兽武技，石荒付出的努力让人难以想象。
嘭嘭嘭！
李牧所在的院落里，他同样是修炼武技，这是李万峰送他的特殊武技，如果练成，他的实力将会暴涨。
“等着吧，三天之后，我定然要那家伙大开眼界！”李牧目光坚定，他白天被吕天明的话打击到了，心中对修炼多了一分执着。
这一夜，吕天明等三名新人的院落都传出修炼的动静。
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