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以前在爷爷家时,爷爷交给他的数字是五十个,那时候在农村撒野惯了,做一点运动小菜一碟,五十个很轻松就做完了,而现在,做了四十个就开始撑不住,五十个已完全没有力气。

聂星擦擦额头上的汗水,全身早已湿透,像刚从水里捞出来一样。太阳渐渐地爬到半空,火辣的阳光强度再次加强,让人一碰身上就想流汗。风月楼周围锻炼的人渐渐停止锻炼,开始向山下走去。

尽管身上汗如雨下,但聂星的感觉就一个字:爽。像刚干完一件力气活,出了一身大汗,身上轻盈不已一样。不过令他担心的是,自己仅仅是跑了一个五公里,做了五十个俯卧撑,全身就像被榨干了油似的毫无力气,那当了兵怎么办,部队里高强度的训练能承受得了吗?

但愿以后能慢慢适应吧!

聂星咬着牙坚持做完了剩下的五十个俯卧撑,然后慢慢地跑到山下。山下锻炼的人已经比原先少了很多,但还是看到有人穿着运动衣从外面跑进来。虽然阳光基本上已经普照了大地,但还是早晨。

电脑培训学校的旁边有一个沙袋,专门供这所学校的男孩子击打用的,而此刻那些男孩子还躺在床上做梦。这所学校是一个民办的培训学校,其实只是一个培训机构,里面只有两三个老师,二三十个学生。学生年龄参差不齐,小至十二三岁,大至三四十岁的都有。也不是全日制,上午一节理论课,下午上机练习,晚上自由活动。

想起昨天晚上刘子帅那惊人的臂力和腿力,聂星心里不禁打了一个寒颤,那都是训练出来的。看着那悬挂在空中的沙袋,聂星双拳紧握,狠狠地击过去。聂氏功夫的要诀:速,狠,精,每一项都必不可少。

聂星对着同一个目标不停地击打,与跑步和做俯卧撑不同的是,击打沙袋很消耗力量,但也很容易振作精神,聂星几乎是越打越来劲,越打越觉得自己像只猴子,身体灵活的不得了。

拳击过后,聂星又开始练习鹰爪功,练习鹰爪功最主要的目的就锻炼五指的强硬度,使其如同利箭,在与敌人过招时,迅速袭向敌人的眼睛与咽喉,达到瘫痪敌人,使其瞬间失去战斗力,甚至直接把他击毙的地步。昨天晚上与刘子帅交手时就使用过,不过刘子帅说他还没有练到炉火纯青的地步。

聂星张开五指,使其呈弯曲状,集中全身力量,狠狠地朝沙袋击去。那沙袋里面虽然装的全是沙子,但这样悬挂在空中,日积月累,融合的如同硬石一样,五指击过去,酸痛不已,不过击完过后,一阵舒适感又从五指中传过来。

聂星不断地击打练习,头脑中处于一片真空地带,仿佛这世界上只剩下他一个人一样,眼中只有沙袋,然后就是不停地击打,再击打,直到打得再也使不起丝毫力气为止。

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